2008年5月21日 星期三

暹邏達人-18歲的慶生


長期在泰國 回台都是短短幾天 今天5月22日 明天生日 被台北員工逼進辦公室
很無奈 結果是替老闆我慶生 還用視訊連線曼谷一起給我唱生日快樂
雖然唱的 完全不同步 但感覺不錯!!!!!!!!!
默默許願 願心想事成 想~退休~囉!!! 不知是不是太感動切蛋糕的技術真~$#%&@~



暹邏達人--地震來時,你躲在哪裡?

地震來時,你躲在哪裡?

教育的失敗…國家都亂教學生…
附上我們中華民國搜救總隊在921搜救時的照片作圖解說明
正好可以相呼應, 更具震撼力及說服力 血淋淋的歷史的教訓印證了文章的內容

地震來時,你躲在哪裡?老師教的是錯的 !!

地震來時,你躲在哪裡?如果你依照小時候老師教我們的方法乖乖躲在桌子底下,床舖底下,那麼,我必須告訴你,你的傷亡率,高達百分之九十八!!
那該怎麼辦?美國國際搜救隊長教你正確的躲避位置。正確的地震保命法--轉載道格卡普是美國國際搜救隊長,自一九八五年至今,他及他的隊員己參與全世界七十九次重大災難的救災工作,他曾經爬進近七百棟因為地震、爆炸而嚴重倒塌的建築物內搜查受困的生還者以及罹難者的遺體。除了參與兩年前日本神戶大地震及美國奧克拉荷馬市聯邦大樓爆炸案救授工作,十二年來國際新聞中的重大災難救災,他都沒缺席。
本月十九日他離華前,除了中華民國搜救總隊邀他演講,美國在台協會、加拿大駐華經貿辦事處也邀請他,為美、加外交官員傳授在建築物倒塌時如何求生。國人從小到大,在防震演習中,老師總是叫學生躲在課桌下,道格得知這點後,很焦急地一再呼籲:不要躲在桌子、床舖下,而是要以比桌、床高度為低的姿勢,躲在桌子床舖的旁邊。

他以先前和土耳其政府、大學合作拍製的地震逃生錄影帶,說明不要躲在桌下避震的道理。透過土耳其政府協助,製作單位爆破一棟廢棄大樓,模擬地震時建築物倒塌的情形,工作人員先依據「常識」,在桌子床舖等家具旁,同樣放置十具模特兒,炸藥引爆後大樓變成斷坦殘壁,他和搜救隊員依予找到二十具模特兒,在桌床下的十具模特兒,有八具被壓成全毀,其中一具甚至頭、身、腳斷成三截;他放置的十具模特兒,則全部安好無事。

他解釋,建築物天花板因強震倒塌時,會將桌床等家具壓毀,人如果躲在其中,後果不堪設想,如果人以低姿勢躲在家具旁,家具可以受倒塌物品的力道,讓一旁的人取得生存空間。道格說,即使開車時遇到地震,也要趕快離開車子,很多地震時在停車場喪命的人,都是在車內被活活壓死,在兩車之間的人,卻毫髮未傷 ( 此段話引圖片說明 ):強烈地震發生時,如果你正在停車場,千萬不要留在車內,以免垮下來的天花板壓扁汽車,造成傷害;應該以臥姿躲在車旁,掉落的天花壓在車上,不致直接撞擊人身,可能形成一塊『生存空間』,增加存活機會…。他很慎重地對在場的一百多位我國搜救隊員說,搜救隊員必要在地震中先能自己求得生存,只有活下來,才能拯救他人性命。他說,希望大家告訴大家,只要傳播這麼一點求生訊息,地震發生時,建築物內的傷亡率,可以由百分之九十,遽降為百分之二。請大家傳閱,增加大家在災難發生時的生存機率。

2008年5月20日 星期二

暹邏達人--為什麼常生病?為什麼老得這麼快?為什麼得癌症、肝病和慢性病的人那麼多?


每月---好書推薦

‧為什麼常生病?為什麼老得這麼快?為什麼得癌症、肝病和慢性病的人那麼多?生病和老化的原因很多,但最主要的關鍵在於我們身上,累積了許多毒,長期作用導致健康問題層出不窮。毒在身上,破壞了細胞、新陳代謝與器官的正常運作,怎能不生病?不衰老?

‧ 可怕的是我們吃的、喝的、用的、呼吸的,從蔬菜、水果、肉類、五穀,到清潔劑、美容用品、藥物、殘留農藥、土壤、電腦、電器、瓦斯……幾乎到處和隨時都有毒害發生,並在有意無意的情況下進入我們的身體,破壞我們的健康。

我們的難題是:人人都知道毒的可怕,但是怎麼避毒、防毒、解毒、排毒?‧ 更諷刺而令人可憂可怕的是,雖然知道毒的可怕,卻無法阻止、或故意忽略(比如抽煙/喝酒)!


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作者--孫安迪 醫師學歷  
◎台灣大學醫學院微生物免疫學博士現任◎臺大醫院口腔內科主治醫師◎世新大學通識中心兼任教授◎上海中醫藥大學客座教授◎湖北中醫藥大學客座教授◎天津醫科大學客座教授
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